Willkommen
Tai Ji Quan ( Tai Chi Chuan ) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst.
Sie dient der Lebenspflege, der Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung.
Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie ( Qi ) und ist sowohl therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar.
In meinen Kursen in der „Villa Rü“ unterrichte ich Tai Ji Quan in der ursprünglichen Form der Familie Chen.
Eine regelmäßige Teilnahme führt zur Verbesserung der Wahrnehmung für Körper und Sinne.
Meine Kurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventivmaßnahme anerkannt und werden auf Antrag bezuschusst.
Tai Ji Quan kann bei verschiedenen Problemen und Erkrankungen hilfreich sein.